一点就透：POWER 还是 STRENGTH？💪🏼 易混淆英语 词汇辨析

power 和 strength都给人强烈、有力的感觉，含义也很相近，但如果使用不当，表达会显得不自然甚至奇怪，所以今天我们要花点时间区分它们的差异。

从健身领域来看，这两个词我们比较熟悉：

power 与能量和执行某事的能力相关，而 strength 与肌肉及做事的能力相关。运动员身上的身体力量一目了然，但它们也有更抽象、隐形的含义，这正是英语学习者常混淆的地方。

Power 指某人或某物改变或影响事物的能力。身体层面，短跑运动员需要 power 来快速改变速度和位置；它也可用于机械领域（机器的运作能力）或社会、政治场景（个人或群体影响、控制他人或局面的能力）。此外，power 还可指改变局面的内在能力，比如：“如果你真想改变生活，你就有这个能力。”

Strength 有多个含义，这里重点指一个人身体或心理上的能力。它既可以是身体力量（如肌肉举起重物的力量），也可以是精神力量（相信自己、坚持下去、克服问题和疑虑的意志力）。优秀运动员兼具身体和精神力量，因为他们必须相信自己是最棒的，才能发挥最佳水平。

描述能力时，power 通常涉及对自身、他人或局面的控制，有时带有负面意味（如支配权，需通过争夺获得）；而 strength 是积极的，往往源自内在（个人或群体自身），是更纯粹、正面的能力表达。

两者均为名词，形容词形式 powerful 和 strong 更为常用，且语气更随意，例如：

• She’s a strong and determined woman.（她是一位坚强且坚定的女性。）
• This is the most powerful and proactive government since the 1950s.（这是自 20 世纪 50 年代以来最有影响力、最积极的政府。）

Strength 还有 “优势” 的含义，比如面试中被问 “What are your strengths?”（你的优势是什么？），回答时需提及能帮助做好工作的优点，例如：“她最大的优势之一是成功的决心。”

此外，strength 的反义词是 weakness（弱点），如：“我们需要找出团队的弱点。” 而 power 没有直接反义词，常用 “lack of power” 或 “powerless”（无力的）表达，例如：“社区无力阻止度假村的开发。”

例句英汉对照

1. You have the power to change your life if you really want to.
   如果你真想改变生活，你就有这个能力。
2. She’s a strong and determined woman.
   她是一位坚强且坚定的女性。
3. This is the most powerful and proactive government since the 1950s.
   这是自 20 世纪 50 年代以来最有影响力、最积极的政府。
4. One of her biggest strengths is her determination to succeed.
   她最大的优势之一是成功的决心。
5. We need to identify the weaknesses in our team.
   我们需要找出团队的弱点。
6. The community were powerless to stop the resort development.
   社区无力阻止度假村的开发。

更多的例句：

一、自然科学与技术

1. 物理与能源
   • Power（能量 / 功率）：
     The atomic reactor generates enough power to supply a city of 1 million people.
     （原子反应堆产生的能量足以供应一座百万人城市。）
     • 来源：能源领域的技术描述，强调能量转化能力。
   • Strength（强度 / 力学性能）：
     Titanium alloys are known for their high strength-to-weight ratio.
     （钛合金以其高强度重量比著称。）
     • 来源：材料科学论文，描述材料的物理特性。
2. 数学与工程
   • Power（幂 / 乘方）：
     In the equation E=mc2, c2 represents the speed of light squared.
     （在 E=mc2 公式中，c2 表示光速的平方。）
     • 来源：基础物理公式，展示数学概念的应用。
   • Strength（结构强度）：
     Engineers calculated the bridge’s load-bearing strength using finite element analysis.
     （工程师通过有限元分析计算桥梁的承重强度。）
     • 来源：土木工程案例，强调结构稳定性。

二、社会与人文

1. 政治与法律
   • Power（权力 / 权威）：
     The Supreme Court has the power to interpret the constitution.
     （最高法院有权解释宪法。）
     • 来源：法律条文，说明司法机构的职能。
   • Strength（影响力 / 经济实力）：
     Political power often stems from economic strength.
     （政治权力通常源于经济实力。）
     • 来源：政治学理论，强调权力与资源的关系。
2. 心理学与教育
   • Power（心理控制力）：
     Mindfulness meditation helps individuals regain power over their emotions.
     （正念冥想帮助人们重新掌控情绪。）
     • 来源：心理学研究，描述心理调节能力。
   • Strength（心理韧性）：
     Resilience training builds mental strength to cope with stress.
     （韧性训练培养应对压力的心理力量。）
     • 来源：教育心理学实践，强调能力培养。

三、文学与艺术

1. 文学与哲学
   • Power（隐喻力量）：
     Shakespeare’s plays explore the corrupting power of ambition.
     （莎士比亚的戏剧探讨野心的腐蚀性力量。）
     • 来源：文学评论，分析作品主题。
   • Strength（精神内核）：
     The novel’s strength lies in its portrayal of human resilience.
     （这部小说的优势在于对人类韧性的刻画。）
     • 来源：书评，评价作品的核心价值。
2. 艺术与设计
   • Power（视觉冲击力）：
     The painting’s bold colors and dynamic composition create a sense of power.
     （画作的浓烈色彩和动态构图营造出力量感。）
     • 来源：艺术史分析，描述视觉元素的表达。
   • Strength（艺术表现力）：
     The sculpture’s strength comes from its balance between form and meaning.
     （雕塑的表现力源于形式与意义的平衡。）
     • 来源：艺术评论，强调创作手法。

四、日常生活与商业

1. 健康与健身
   • Power（爆发力）：
     Weightlifters rely on explosive power to lift heavy weights.
     （举重运动员依靠爆发力举起重物。）
     • 来源：运动训练指南，区分力量类型。
   • Strength（肌肉力量）：
     Yoga helps improve core strength and flexibility.
     （瑜伽有助于增强核心力量和柔韧性。）
     • 来源：健身教程，强调训练目标。
2. 商业与市场
   • Power（市场影响力）：
     Tech giants like Google and Amazon dominate the market through their network power.
     （谷歌、亚马逊等科技巨头通过网络影响力主导市场。）
     • 来源：商业分析，说明垄断地位。
   • Strength（竞争优势）：
     The company’s strength is its ability to innovate rapidly.
     （该公司的优势在于快速创新能力。）
     • 来源：企业战略报告，强调核心竞争力。

五、自然现象与环境

1. 气象与地理
   • Power（自然威力）：
     The power of the tsunami destroyed entire coastal villages.
     （海啸的威力摧毁了整个沿海村庄。）
     • 来源：自然灾害报道，描述破坏力。
   • Strength（地质强度）：
     The earthquake’s strength was measured at 7.5 on the Richter scale.
     （地震强度为里氏 7.5 级。）
     • 来源：地震监测数据，使用专业术语。
2. 生态与环保
   • Power（能源潜力）：
     Wind farms harness the power of nature to generate clean energy.
     （风力发电场利用自然能量生产清洁能源。）
     • 来源：环保倡议，强调可持续性。
   • Strength（生态韧性）：
     Biodiversity enhances an ecosystem’s strength to withstand climate change.
     （生物多样性增强生态系统抵御气候变化的韧性。）
     • 来源：生态学研究，说明系统稳定性。

六、语言与文化

1. 语言学
   • Power（语言影响力）：
     Slang words often carry cultural power and reflect social trends.
     （俚语通常具有文化影响力，反映社会趋势。）
     • 来源：语言学论文，分析语言演变。
   • Strength（词汇强度）：
     In persuasive writing, using strong verbs enhances the argument’s strength.
     （在议论文中，使用强动词增强论点的说服力。）
     • 来源：写作指南，强调用词技巧。
2. 跨文化交际
   • Power（文化主导权）：
     Colonialism imposed the power of one culture over others.
     （殖民主义将一种文化的主导权强加于其他文化。）
     • 来源：文化研究，批判历史现象。
   • Strength（文化凝聚力）：
     Festivals strengthen cultural identity and community bonds.
     （节日强化文化认同和社区纽带。）
     • 来源：人类学研究，描述文化功能。

核心差异总结

维度	Power（侧重）	Strength（侧重）
物理属性	能量、功率、爆发力（如：engine power）	强度、耐力、结构稳定性（如：material strength）
社会属性	权力、影响力、控制力（如：political power）	优势、能力、韧性（如：team strength）
抽象含义	改变或影响的能力（如：the power of love）	内在或外在的支撑力（如：mental strength）
情感色彩	中性或负面（如：abuse of power）	正面或中性（如：strength of character）