llys是一个母语是法语的法国女孩。2023年，她发布了一个讲述自己自学挪威语和英语的视频，23分钟视频全程用挪威语和英语播讲，视频下方上万条点赞，评论里更是对她的发音感到惊奇：
当我们把Ilys的主要学习方法提炼出来后，表面上看起来很“普通”：
- 每天反复听挪威语播客，即使听不懂，也作为背景音继续听。
- 把电视剧台词摘录下来，朗读、录音，学习语调。
- 用陌生词汇造句、写日记。
- 不被分级材料所束缚，敢于看高难度的阅读材料。
- 把目标词汇写进故事里，让母语者录音，再反复听读。
- 不刻意学习语法，重点培养语感。
是不是看起来“我也可以”？但问题是，很多人会说，我也这样做了啊，什么看剧，听播客，写日记之类的。为什么效果不明显，甚至是半途而废？
先抛去一个客观因素：女孩在学习挪威语时，实际上是搬到了挪威居住，然后开始了三年的自学时间。也就是说她具备了天然的语言环境，但这并不是决定性的因素。
然后，我们从实操的角度（1-5，从易到难）来重新分析llys的学习策略：
1、每天反复听挪威语播客，即使听不懂，也作为背景音继续听。
实操难度：5
常见放弃原因：无明显效果，怀疑“听不懂也在听”是否有意义
2、把电视剧台词摘录下来，朗读、录音，学习语调
实操难度：3
常见放弃原因：乏味、内容太熟悉而失去兴趣
3、用陌生词汇造句、写日记
实操难度：3
常见放弃原因：需要大量时间思考、翻译及查词
4、不被分级材料所束缚，敢于看高难度的阅读材料
实操难度：5
常见放弃原因：需要深度思考。当看不懂时，会产生退缩心理
5、把目标词汇写进故事里，让母语者录音，再反复听读
实操难度：5
常见放弃原因：需要使用AI工具且花费大量时间
6、不刻意学习语法，重点培养语感。
实操难度：5
常见放弃原因：需要前1-5项学习方法进行综合练习。主流理论推崇的语法学习体系太复杂，方法很刻板。
llys的核心学习策略
以上学习方法的1、4、6项是llys的核心学习策略，其中第4、6项最有效，足以让大部分学习者望而却步，因为我们所处的环境，已经把语言打造成了一门“学问”，而逐步忘记了它的工具属性。
llys的语法学习策略
llys自己在视频里也特意提到，自己其实很不喜欢做语法练习题，所以她在学习挪威语的初级阶段，刻意避免了学习复杂的语法规则，而是试图像一个孩子学习说话一样，通过大量的听力和阅读来练习语感。
这里要注意一个重要的先后顺序：llys到了什么时候才开始去系统掌握一些语法规则？当llys开始教挪威语的时候，这时候她已经建立了强大的语感，才购买了一些语法书，可能是为了教学需要。
纵观llys的整个学习过程，坚持是很重要的，但学习策略更重要，这也许给了我们重要的参考，同时也和英音网语感练习“核心动词”的理念不谋而合。
而基于此种策略，英音网推出了2025年度podcastsinenglish英音播客的语感版本，希望能够让中国学习者在地道的英音播客中实战语感。
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